Kunsttherapie für emotionale Gesundheit
Was ist Kunsttherapie?
In jeder/jedem von uns steckt kreatives Potenzial und in einem kunsttherapeutischen Prozess entdecken wir erneut unseres selbstbewusstes Denken, Handeln, Vorstellen und Fühlen.
Kunsttherapie ermöglicht eine nonverbale Verarbeitung von Emotionen. Die nicht ausgesprochenen Gefühle und Gedanken zeigen sich durch den Malprozess auf dem Papier.
Das kunsttherapeutische Verfahren ermöglicht den Menschen durch das Tun im kreativen Prozess diese Gefühle und Gedanken zu überwinden.
Die Menschen nehmen unbewusst ihre eigenen Gefühle besser wahr. Dabei kommt es weniger auf Kunstverständnis oder „Können“ an, es geht eher um freies Gestalten.
Die Kunsttherapie bietet auch die Möglichkeit für Prävention- und Burnout Prophylaxe. Sie hat nicht nur eine Bedeutung als Therapieform in stationären Bereichen wie Kliniken, Rehazentren und Psychiatrien, sondern es geht um eine Entlastung der Seele, bevor der stressige Alltag den Menschen überrollt hat.
Mehr über eine ambulante Kunsttherapie und ihre Bedeutung als psychotherapeutisches Verfahren gibt es als Artikel unter MAGAZIN.
Die Seriosität einer Ausbildung in der Kunsttherapie ist auch für die professionelle Haltung bei der Nutzung im Setting wichtig.
Zur Verfügung gestellte Materialien im kunsttherapeutischen Prozess sind Ölkreide, Bunt – und Filzstifte, flüssige Farben jeder Art, jedes Formatpapier, Ton, natürliche Materialien. Am Anfang findet der Prozess überwiegend mit Ölkreide und Buntstiften statt, um eine gewisse Stabilität zu bekommen. Dadurch bleiben eventuelle traumatische Erfahrungen erst mal in Rahmen und sprengen diesen nicht. Später im Laufe des Prozesses, gibt es die Möglichkeit Materialien wie flüssige Farben und größere Leinwänden zu wählen und zu schauen, was die Seele benötigt.
„Jede Kultur behandelt das gleiche psychische Material auf verschiedene Weise“.
/G. Devereux, Ethnopsychoanalytiker/
Ich arbeite transkulturell. Dabei geht es mir um die Berücksichtigung der Kultur der jeweiligen Herkunftsländer als Ressource. Die Kultur spielt eine enorme Rolle. Kunsttherapeutische Methoden, ihre Verwendung und der Umgang im therapeutischen Setting können zu einer Weiterentwicklung erfahren, wenn die Kultur des Gegenübers als Ressource berücksichtigt wird. Jede ethnische Gesellschaft hat ein spezifisches Bildgedächtnis, das sich aus der Geschichte, Kultur und den Erfahrungen ihres Landes speist (Natur, Erziehung, Architektur, Rituale, Religion, Kunst etc.). Eine psychische Reaktion mag ähnlich sein, aber die Verarbeitung ist aus dem kulturell-gesellschaftlichen Zusammenhang unterschiedlich.
Im Laufe meiner Arbeit hatte ich viele Möglichkeiten diese Entwicklungen zu beobachten und zu dokumentieren.
