Zufallsbild malen!

Nimm Dir Bleistifte, flüssige Farbe oder Kreide, dazu noch ein Blatt Papier. Ja nachdem, wie Du Dich gerade fühlst, ein großes oder kleines Blatt. Schließe Deine Augen und entspanne Dich!

Denk nicht nach, sondern fange einfach an Linien, Formen oder egal was zu zeichnen!

Ich nehme gerne 2 oder 3 Bleistifte gleichzeitig und zeichne erstmal Striche.

Versuche nicht über das Bild nachzudenken wie: Was zeichne ich gerade? Wird es etwas? usw.

Wenn Du die flüssigen Farben gewählt hast, benutze sie mit den Händen, ohne Pinsel.

Solltest Du die Kreide anwenden, nutze wieder Deine Hände, um diese anschließend zu verwischen. Deine Seele wird sich freuen.

Diese Übung ist sehr gut für Menschen, die gerne die Kontrolle behalten und sich extrem beherrschen wollen. Sie ist gut für zwischendurch, wenn Du am Schreibtisch sitzt und nicht weiter kommst mit einem Projekt. Diese Übung kann als kurze Pause dienen.

Das Bild entsteht im Prozess wie alles, was wir im Leben machen!

Danke für das Vertrauen!

Ich freue mich auf Dein Feedback!